2023-01-30から1日間の記事一覧

2023-0130

案の定3日サボってしまった。想定範囲内なので大丈夫。結局一昨日は朝方に顔のほてりと大量の汗が出てきてずっと寝ていた。起きてからスタデューバレーをし、なんと生活リズムの矯正に成功。つらかったががんばった。先週は自分のためになにもしてやる気…